سفارش تبلیغ
صبا ویژن

روانشناس خانواده

نظر

ازدواج همیشه آسان نیست، اما ارزشش را دارد. وقت گذاشتن، عشق و تلاش برای زندگی مشترک، پله‌های بسیار خوبی برای یک رابطه شاد و طولانی مدت است. کارهایی که به آن‌ها عادت می‌کنید تاثیر زیادی بر نوع زندگی مشترکی که قرار است داشته باشید، دارند.

وقتی صحبت از عادات خوب می‌شود ، احتمالاً به کارهای متعارفی مانند بیشتر آب نوشیدن، ورزش یا خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب فکر می‌کنید. حقیقت این است که ده‌ها عادت سالم وجود دارد که می‌توانید هر روز آن‌ها را تکرار کنید تا هم برای شادی خودتان و هم شریک زندگی‌تان مفید واقع شوند.

ازدواج‌های موفق فقط به این دلیل که هیچ چالشی ندارند، خوب پیش نرفته و به نتیجه نمی‌رسند. آن ازدواج‌هایی به نتیجه می‌رسند که هر یک از طرفین عادات خوبی را در خودشان نهادینه می‌کنند و روابط محکمی می‌سازند که لذت‌بخش، با احترام و دوست‌داشتنی است.

‌در اینجا 8 عادت روزمره وجود دارد که روابط زناشویی را محکم می‌کند:

1. صمیمیت را در اولویت قرار دهید

در مورد آنچه شما را از لحاظ فیزیکی و عاطفی به هم نزدیک‌تر می‌کند، راحت و صادقانه با یکدیگر صحبت کنید. یکی از بهترین راه‌های ایجاد صمیمیت بین زوجین، عشقبازی است؛ اما اغلب می‌تواند با انتظارات سنگین همراه باشد و تحت تأثیر تجربیات مختلف زندگی قرار گیرد. یک مکان امن برای گفتگو با همسرتان پیدا کنید.

2.هر روز یکدیگر را ببوسید

اجازه ندهید که بوسیدن فراموش شود! به یاد دارید زمانی که برای اولین بار قرار ملاقات داشتید، احساس می‌کردید می‌توانید ساعت‌ها یکدیگر را ببوسید؟ مطالعات نشان می‌دهد که بوسیدن و لمس فیزیکی، مانند گرفتن دست، تاثیر زیادی بر روابط عاشقانه‌ی ما دارد. زمانی که با شریک زندگی خود تماس فیزیکی منظمی داشته باشید، از نظر عاطفی احساس نزدیکی بیشتری خواهید کرد. هر روز شریک زندگی خود را غرق بوسه کنید تا یادآوری شود که چقدر دوستش دارید.