سفارش تبلیغ
صبا ویژن

روانشناس خانواده

نظر

3.در مورد همه چیز صحبت کنید

ناگفته نماند که ارتباط در ازدواج مهم است، اما چه نوع ارتباطی مهم است؟ حقیقت این است که باید از همه لحاظ با همسرتان ارتباط داشته باشید. از بسیاری جهات، همسرتان باید بهترین دوست شما نیز باشد. این بدان معناست که خودتان دوست داشته باشید جزئیات روزتان، اتفاقات محل کار، داستان‌های خنده‌داری که در کافی‌شاپ شنیده‌اید و هر چیز دیگری که در ذهنتان است را برایشان تعریف کنید و به همان اندازه مهم است که در مورد موضوعات بزرگتر مانند اهداف، امیدها و برنامه های خود برای آینده و هر استرس یا شادی که احساس می‌کنید با آن‌ها صحبت کنید.

سعی کنید هر روز با شریک زندگی‌تان صحبت کنید تا همیشه راه ارتباطی برای گفتگوی دو طرفه میان شما باز باشد.

4.گاهی کنار همسرتان تکنولوژی را کنار بگذارید.

 عادات روزمره‌ای که  یک زندگی زناشویی قوی را می‌سازند تا حد زیادی حول محور این است که شریک زندگی‌تان احساس کند در زندگی شما اولویت دارد. هیچ چیز سریع‌تر از چک کردن یک متن یا شبکه‌های اجتماعی در حالی که شریک زندگیتان سعی دارد با شما صحبت کند، این احساس را از بین نمی‌برد. یک ساعتی در طول روز گوشی‌ها را کنار بگذارید و تمام حواستان به یکدیگر باشد.

5. قرار ملاقات بگذارید

وقت گذاشتن برای قرار ملاقات عاشقانه یک عادت بزرگ روزمره است که یک رابطه‌ی زناشویی را محکم می‌کند. وقت گذاشتن برای قرار ملاقات به همسرتان نشان می‌دهد که او در اولویت است. قرار ملاقات همچنین به شما این فرصت را می‌دهد تا بدون حواس‌پرتی از مسئولیت‌های کاری یا خانوادگی، به یکدیگر توجه کنید و به شما یادآوری می‌کند که بار اول چرا عاشق هم شدید.

قرار ملاقات‌هایتان نباید حتما خاص و پرهزینه باشند. چیزی به سادگی وقت گذاشتن برای تماشای غروب خورشید، پیک نیک در پارک محلی یا رفتن به ساحل، همگی گزینه‌های قرار ملاقات خوبی هستند.